ABCDE-KLASSIFICERING
ABCDE-kriterierna är en vanlig användarguide som hjälper dig att undersöka huden för att upptäcka tidiga tecken på malignt melanom.
Du bör följa ABCDE-reglerna när du själv undersöker din hud. Rekommendationen är att granska alla födelsemärken som är större än 6 mm varje månad.
Läs vägledningen nedan och se vad ska titta efter.
A – Asymmetri:
Normala födelsemärken är helt symmetriska
Om du ser någon typ av asymmetri hos födelsemärket ska du låta en läkare undersöka det.
B – Kant (Border):
Födelsemärkets kant ska vara regelbunden och du ska utan problem kunna urskilja dess form.
Om kanten är diffus, ojämn, eller är uppenbart oregelbunden ska födelsemärket undersökas av en läkare.
C – Färg (Color):
Ett födelsemärke som har mer än en färg ska bedömas av en läkare.
Det finns vissa undantag från regeln, eftersom ett födelsemärke kan ha två bruna nyanser (ljusbrun och mörkbrun), men sådana ska också bedömas av en vårdutbildad person.
D – Diameter:
Om födelsemärket är större än ett suddgummi på en penna (ungefär 6 mm) ska det undersökas av en läkare.
E – Upphöjning/utveckling (Elevation/Evolution):
Upphöjning innebär att ett födelsemärke som har varit platt är upphöjt ovanför hudytan.
Det betyder att du, redan från början, bör försöka komma ihåg vilka av de födelsemärken du följer som är släta och vilka som inte är det.
Du bör också vara uppmärksam på alla typer av utveckling. En snabb och plötslig förändring av storlek, form eller färg anses vara en utveckling. Om födelsemärket börjar blöda, klia, göra ont, får en sårskorpa, eller blir inflammerat är det ett tecken på utveckling och du behöver då boka tid hos en läkare.
Efter läkarbesöket, då en läkare har bedömt ett visst födelsemärke, är det fortfarande upp till dig att själv undersöka din hud och att hålla utkik efter eventuella förändringar. Om du upptäcker några förändringar bör du besöka en läkare så snart som möjligt, eftersom synliga förändringar kan vara ett tidigt tecken på hudcancer.
ALLT OM MALIGNT MELANOM
Malignt melanom är cancer i huden som utgår från kroppens pigmentceller. Malignt melanom är den mest sällsynta formen av hudcancer, men också den farligaste.
Läs mer
ALLT OM FÖDELSEMÄRKEN
Födelsemärken är godartade, pigmenterade (färgade) förändringar i huden, som vanligen är bruna eller svarta. De flesta födelsemärken är mellan ett par millimeter och en centimeter stora.
Läs mer
PREVENTION
Skydd från alla källor av ökad UV-strålning är primärprevention. Den främsta källan till UV-strålning är solen och förutom den även solarier och olika UV-lampor.
Läs mer
SKINSCAN-APP
skinScan ökar kunskapen om malignt melanom.
Genom att vara uppmärksam på din hud kan du minska risken för att upptäcka förändringar för sent.
